Creatine
-
Informeer mijWil je een e-mail ontvangen als dit product weer op voorraad is?
Vul je e-mailadres in en we laten het je weten!Bedankt voor je aanmelding. Wij houden je op de hoogte wanneer het product weer op voorraad is
-
Informeer mij
Wil je een e-mail ontvangen als dit product weer op voorraad is?
Vul je e-mailadres in en we laten het je weten!Bedankt voor je aanmelding. Wij houden je op de hoogte wanneer het product weer op voorraad is
-
Informeer mij
Wil je een e-mail ontvangen als dit product weer op voorraad is?
Vul je e-mailadres in en we laten het je weten!Bedankt voor je aanmelding. Wij houden je op de hoogte wanneer het product weer op voorraad is
-
Informeer mij
Wil je een e-mail ontvangen als dit product weer op voorraad is?
Vul je e-mailadres in en we laten het je weten!Bedankt voor je aanmelding. Wij houden je op de hoogte wanneer het product weer op voorraad is
-
Informeer mij
Wil je een e-mail ontvangen als dit product weer op voorraad is?
Vul je e-mailadres in en we laten het je weten!Bedankt voor je aanmelding. Wij houden je op de hoogte wanneer het product weer op voorraad is
-
Informeer mij
Wil je een e-mail ontvangen als dit product weer op voorraad is?
Vul je e-mailadres in en we laten het je weten!Bedankt voor je aanmelding. Wij houden je op de hoogte wanneer het product weer op voorraad is
-
Informeer mij
Wil je een e-mail ontvangen als dit product weer op voorraad is?
Vul je e-mailadres in en we laten het je weten!Bedankt voor je aanmelding. Wij houden je op de hoogte wanneer het product weer op voorraad is
-
Informeer mij
Wil je een e-mail ontvangen als dit product weer op voorraad is?
Vul je e-mailadres in en we laten het je weten!Bedankt voor je aanmelding. Wij houden je op de hoogte wanneer het product weer op voorraad is
-
Informeer mij
Wil je een e-mail ontvangen als dit product weer op voorraad is?
Vul je e-mailadres in en we laten het je weten!Bedankt voor je aanmelding. Wij houden je op de hoogte wanneer het product weer op voorraad is
-
Informeer mij
Wil je een e-mail ontvangen als dit product weer op voorraad is?
Vul je e-mailadres in en we laten het je weten!Bedankt voor je aanmelding. Wij houden je op de hoogte wanneer het product weer op voorraad is
-
Informeer mij
Wil je een e-mail ontvangen als dit product weer op voorraad is?
Vul je e-mailadres in en we laten het je weten!Bedankt voor je aanmelding. Wij houden je op de hoogte wanneer het product weer op voorraad is
-
Informeer mij
Wil je een e-mail ontvangen als dit product weer op voorraad is?
Vul je e-mailadres in en we laten het je weten!Bedankt voor je aanmelding. Wij houden je op de hoogte wanneer het product weer op voorraad is
-
Informeer mij
Wil je een e-mail ontvangen als dit product weer op voorraad is?
Vul je e-mailadres in en we laten het je weten!Bedankt voor je aanmelding. Wij houden je op de hoogte wanneer het product weer op voorraad is
-
Informeer mij
Wil je een e-mail ontvangen als dit product weer op voorraad is?
Vul je e-mailadres in en we laten het je weten!Bedankt voor je aanmelding. Wij houden je op de hoogte wanneer het product weer op voorraad is
-
Informeer mij
Wil je een e-mail ontvangen als dit product weer op voorraad is?
Vul je e-mailadres in en we laten het je weten!Bedankt voor je aanmelding. Wij houden je op de hoogte wanneer het product weer op voorraad is
-
Informeer mij
Wil je een e-mail ontvangen als dit product weer op voorraad is?
Vul je e-mailadres in en we laten het je weten!Bedankt voor je aanmelding. Wij houden je op de hoogte wanneer het product weer op voorraad is
-
Informeer mij
Wil je een e-mail ontvangen als dit product weer op voorraad is?
Vul je e-mailadres in en we laten het je weten!Bedankt voor je aanmelding. Wij houden je op de hoogte wanneer het product weer op voorraad is
-
Informeer mij
Wil je een e-mail ontvangen als dit product weer op voorraad is?
Vul je e-mailadres in en we laten het je weten!Bedankt voor je aanmelding. Wij houden je op de hoogte wanneer het product weer op voorraad is
Wat valt er onder creatine?
Creatine is een van de meest onderzochte en populaire supplementen voor atleten en sporters. Het is een stof die van nature in het lichaam voorkomt en een belangrijke rol speelt in het energiemetabolisme van spiercellen. Creatine wordt vaak gebruikt om de fysieke prestaties te ondersteunen bij korte, intensieve oefeningen, zoals gewichtheffen of sprinten. In deze categorie vind je verschillende vormen van creatine, elk met unieke eigenschappen, maar met als doel het verbeteren van prestaties tijdens kortdurende, explosieve activiteiten.
Wat is creatine?
Creatine is een stof die van nature in het lichaam voorkomt en helpt bij de productie van energie voor kortdurende, intensieve oefeningen. Het wordt vaak als supplement gebruikt om prestaties te ondersteunen.
Hoe werkt creatine in het lichaam?
Creatine wordt opgeslagen in de spieren en helpt bij het aanmaken van ATP (adenosinetrifosfaat), wat de energiebron is voor explosieve bewegingen en korte fysieke inspanningen.
Wat zijn de verschillende vormen van creatine?
Er zijn verschillende vormen van creatine, zoals creatine monohydraat, Creapure®(een hoog gezuiverde vorm van creatine monohydraat), creatine blends (combinaties van verschillende creatines) en Kre-Alkalyn(een gebufferde vorm van creatine). Elke vorm heeft specifieke eigenschappen en voordelen, maar creatine monohydraat is de meest onderzochte en gebruikte vorm.
Hoe gebruik je creatine het beste?
Het gunstige effect van creatine wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 g creatine. Raadpleeg altijd het productlabel voor specifieke instructies.
Is creatine geschikt voor iedereen?
Creatine is over het algemeen veilig voor de meeste mensen wanneer het volgens de aanbevolen dosering wordt gebruikt. Het kan vooral nuttig zijn voor sporters die deelnemen aan explosieve, intensieve activiteiten. Als je gezondheidsproblemen hebt, is het raadzaam om advies in te winnen bij een arts.